سینوزیت یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که اغلب افراد به دلیل عدم آگاهی به آن دچار شده و دردهای آن را به صورت مزمن در می‌آورند. به همین دلیل بهتر است چنانچه به سینوزیت مبتلا نیستید نیز با علل ابتلا به سینوزیت آشنا شوید و علائم سینوزیت را بشناسید. در این مطلب به شما می‌گوییم سینوزیت و درمان گیاهی سینوزیت چیست.

سینوزیت چیست

سینوزیت چیست؟ در جلوی استخوان جمجمه حفره هایی به نام سینوس وجود دارد. این حفره ها توسط کانال هایی به بینی متصل می شوند و مخاط از طریق بینی وارد پشت گلو و سپس به مری می شود. در داخل این سینوس ها، معمولاً مژک هایی وجود دارد که به تخلیه مخاط به داخل کانال سینوسی کمک می کند. با این حال، به دلیل مشکلاتی مانند عفونت، آلرژی، یا تحریک با مواد شیمیایی یا ذرات ریز، بافت مخاطی در این حفره ها ملتهب شده و به خوبی تخلیه نمی شود و باعث ایجاد بیماری به نام سینوزیت می شود. سینوزیت و درمان سینوزیت راهکارهایی دارد. سینوزیت علائم و انواع مختلفی دارد. انواع سینوزیت به چند دسته تقسیم می شوند: سینوزیت عفونی حاد، سینوزیت عفونی نیمه حاد، سینوزیت عفونی مزمن و سینوزیت غیر عفونی. 

علائم سینوزیت

علائم سینوزیت مختلفی دارد که هر کدام می توانند انواع مختلفی از سینوزیت را تحت تاثیر قرار دهند. علائم سینوزیت عبارتند از سردرد سینوسی، احساس فشار یا درد یا حساس شدن صورت به خصوص سینوس ها، درد در گوش یا دندان، ترشح تیره و تغییر رنگ از بینی یا پشت گلو، احتقان بینی، گلودرد، سرفه. و حتی تورم صورت است.

افراد اغلب در صورت داشتن علائم سینوزیت فرونتال دچار سردرد می شوند. این سردرد در جلوی سر احساس می شود. همچنین می تواند مربوط به گرفتگی بینی باشد که می تواند حس بویایی را کاهش دهد. برخی از افراد ممکن است این علائم سینوزیت فرونتال را با سایر بیماری ها مانند سرماخوردگی اشتباه بگیرند. افراد مبتلا به سینوزیت ممکن است کاهش حافظه و تمرکز، خستگی در طول روز، احساس سنگینی در گوش‌ها یا از دست دادن شدید بینایی داشته باشند. بوی بد دهان و بی اشتهایی به خصوص در هنگام صبح، خشکی دهان و تلخی و غیره از دیگر علائم سینوزیت است. بسیاری از افراد ممکن است سینوزیت و حالت تهوع را تجربه کنند که ممکن است صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس شود.

انواع سینوزیت

انواع سینوزیت را می توان به طور کلی به دو دسته مزمن و حاد طبقه بندی کرد. سینوزیت حاد ناشی از یک عفونت باکتریایی ویروسی یا قارچی است که زمانی رخ می دهد که این ارگانیسم ها از طریق بینی به سینوزیت منتقل می شوند و کمتر از ده روز طول می کشد. سینوزیت مزمن ناشی از آلرژی است و بیش از سه ماه طول می کشد. اکثر افرادی که چندین بار دچار سینوزیت حاد می شوند، در نهایت به سینوزیت مزمن مبتلا می شوند.

عفونت سینوسی می تواند ناشی از آلودگی هوا، سرما، موی حیوانات، استنشاق زیاد و حساسیت به گرد و غبار و تهویه هوا باشد. سرماخوردگی، غواصی ناگهانی یا شنا در استخرهای آلوده، خمیدگی بینی، سیگار کشیدن و حتی تغییر فشار هوا در طول پرواز نیز می تواند از دیگر دلایل سینوزیت باشد.

درمان خانگی سینوزیت و سردرد

چندین درمان خانگی برای سینوزیت و سردرد وجود دارد. این روش ها نه تنها درد را کاهش می دهند بلکه با کاهش سینوزیت به تخلیه مخاط نیز کمک می کنند. یکی از راه های درمان خانگی سینوزیت و سردرد استفاده از بخور است. سینوزیت می تواند مسیر بین سینوس های بینی و حتی خود بینی را خشک کند. استفاده از بخور در مرطوب نگه داشتن محیط موثر است. بخور گرم را می توان چهار بار در روز استفاده کرد. یکی دیگر از درمان های خانگی برای سینوزیت و سردرد، گرفتن دوش آب گرم و یک کاسه آب گرم است. گرفتن دوش آب گرم یا نگه داشتن سر روی یک کاسه آب گرم، پوشاندن آن با حوله و تنفس آهسته به رفع گرفتگی بینی و سینوس کمک می کند.

برای افرادی که دچار سینوزیت و حالت تهوع هستند پیشنهاد می کنیم به جای بخور گرم از بخور سرد استفاده کنند. همچنین اگر آلرژی و تنگی نفس دارید و نمی توانید از بخور گرم استفاده کنید. بخور سرد را امتحان کنید. هنگام بروز سینوزیت و سینوزیت، آب بیشتری بنوشید و از کشیدن سیگار و قلیان خودداری کنید. علاوه بر این، اسپری ها و مواد شوینده مختلف می توانند التهاب سینوس را بدتر کنند. اگر سینوزیت دارید بهتر است بینی خود را با آب نمک بشویید. یعنی سر خود را در یکی از حفره های بینی قرار دهید و سر خود را خم کنید تا از حفره دیگر خارج شود. همچنین دستگاه هایی وجود دارند که به شستشوی سینوس ها کمک می کنند.

درمان قطعی سینوزیت مزمن

اگرچه استفاده از داروهای شیمیایی تجویز شده توسط پزشک ممکن است در تسکین علائم سینوزیت موثر باشد. اما نمی توان آن را درمان قطعی سینوزیت مزمن در نظر گرفت. بسیاری از افراد تحت عمل جراحی سینوس قرار می گیرند که در بسیاری از موارد می تواند منجر به بهبودی طولانی مدت و درمان نهایی سینوزیت شود. اما برای برخی از افراد، جراحی سینوزیت ممکن است آنها را درمان نکند و ممکن است نیاز به مصرف داروهای خانگی برای سینوزیت و سردرد یا داروهای شیمیایی تجویز شده توسط پزشک داشته باشند.

داروهایی که پزشک ممکن است برای سینوزیت خفیف تجویز کند شامل مسکن‌هایی مانند استامینوفن، ضداحتقان‌ها، قطره‌ها یا اسپری‌های کورتیکواستروئیدی و آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های سینوسی است.

درمان گیاهی سینوزیت چیست

همانطور که گفته شد، درمان گیاهی سینوزیت چیست؟ طب سنتی چندین درمان خانگی برای سینوزیت دارد که نشان داده است علائم سینوزیت را کاهش داده و درد را کاهش می دهد. درمان سینوزیت در طب سنتی، علاوه بر جلوگیری از سوزش، رژیم غذایی سالم می تواند دوره نقاهت افراد را افزایش داده و در سینوزیت حاد، احتمال تبدیل آن به سینوزیت مزمن را کاهش دهد. غذاهایی که سینوزیت و عفونت های سینوسی را تسکین می دهند عبارتند از خرفه، آناناس، دانه چیا، بادام، سیب، سیر، موز، فلفل قرمز، روغن نارگیل، روغن زیتون، پاپایا، کلم پیچ، دارچین، زردچوبه و آووکادو. به همین دلیل، اگر می خواهید رژیم لاغری داشته باشید، حتماً مشکل سینوزیت خود را با مشاوره تغذیه در میان بگذارید.