روانشناسی چیست
روانشناسی چیست؟ روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است که شامل اثرات بیولوژیکی، فشارهای اجتماعی و عوامل محیطی است که بر تفکر، عملکرد و حس فرد تأثیر می گذارد. روانپزشکان با استفاده از علوم روانشناسی دارای اختلالات روانی و شناخت روانپزشکی هستند.
به دست آوردن درک غنی تر و عمیق تر از روانشناسی می تواند افراد را به بینش نسبت به اعمال خود و درک بهتر دیگران سوق دهد.
انواع روانشناسی
به گزارش دکتر هاریکا روانشناسی یک رشته گسترده و متنوع است که شامل مطالعه افکار، رفتار، پیشرفت، شخصیت، احساسات، انگیزه و غیره است. در نتیجه برخی زیرشاخه ها و شاخه های تخصصی به وجود آمده است. در زیر برخی از زمینه های کلیدی تحقیق و کاربرد در روانشناسی آمده است، حال با انواع روانشناسی آشنا شویم:
- روانشناسی نابهنجار مطالعه رفتارهای غیرعادی و آسیب های روانی است. این تخصص بر تحقیق و درمان انواع اختلالات روانی تمرکز دارد و با روان درمانی و روانشناسی بالینی مرتبط است.
- روانشناسی زیستی به بررسی چگونگی تأثیر فرآیندهای بیولوژیکی بر ذهن و رفتار می پردازد. این شاخه ارتباط نزدیکی با علوم اعصاب دارد و از ابزارهایی مانند MRI و PET اسکن برای ارزیابی آسیب مغزی یا ناهنجاری های مغزی استفاده می کند.
- روانشناسی بالینی بر ارزیابی، تشخیص و درمان اختلالات روانی تمرکز دارد.
- روانشناسی شناختی مطالعه فرآیندهای فکری انسان از جمله توجه، حافظه، ادراک، تصمیم گیری، حل مسئله و یادگیری زبان است.
- روانشناسی قیاسی شاخه ای از روانشناسی است که به مطالعه رفتار حیوانات می پردازد.
- روانشناسی رشد شاخه ای است که رشد انسان را در طول زندگی بررسی می کند و شامل توانایی های شناختی، اخلاق، عملکرد اجتماعی، هویت و سایر زمینه های زندگی می شود.
- روانشناسی جنایی یک رشته کاربردی است که بر روی سیستم قضایی و عدالت کیفری با استفاده از تحقیقات روانشناسی و قوانین موجود تمرکز دارد.
- روانشناسی صنعتی – سازمانی رشته ای است که از تحقیقات روانشناختی برای بهبود عملکرد شغلی و انتخاب کارکنان استفاده می کند.
- روانشناسی شخصیت بر درک چگونگی رشد شخصیت و همچنین الگوهای افکار، رفتارها و ویژگی هایی که فرد را منحصر به فرد می کند، تمرکز دارد.روانشناسی اجتماعی بر رفتار گروهی، تأثیرات جامعه بر رفتار فردی، نگرش، تعصب، سازگاری در جامعه، پرخاشگری و سایر موضوعات مرتبط تمرکز دارد.
کاربردهای روانشناسی
بارزترین کاربردهای روانشناسی در زمینه سلامت روان این است که روانشناسان از قوانین، تحقیقات و یافته های بالینی برای کمک به بیمار در مدیریت و غلبه بر علائم بیماری روانی و بیماری روانی استفاده می کنند. برخی از کاربردهای روانشناسی عبارتند از:
- برنامه های آموزشی را توسعه دهید
- ارگونومی (علم تلفیق شرایط کار و کار با ویژگی ها و نیازهای انسان)
- اطلاعات سیاست عمومی
- درمان سلامت روان
- افزایش کارایی
- سلامت و رفاه شخصی
- تحقیقات روانشناسی
- خودیاری
- ببینید کودک شما چگونه رشد می کند
گنجاندن تمام کارهای روانشناسی فقط در یک تعریف مختصر دشوار است. اما موضوعاتی مانند رشد، شخصیت، افکار، احساسات، عواطف، انگیزه ها و رفتارهای اجتماعی تنها بخشی از آن چیزی است که روانشناسی به دنبال درک، پیش بینی و توضیح آن است.
تاثیرات روانشناسی
روانشناسی هم یک رشته کاربردی و هم یک رشته دانشگاهی است که هم برای افراد و هم برای جامعه به طور کلی مفید است. بخش بزرگی از روانشناسی به تشخیص و درمان مشکلات روانی اختصاص دارد، اما وقتی صحبت از تأثیرات روانشناسی می شود، دقیقاً مانند نوک یک کوه یخ است که بیشتر تأثیرات آن زیر دریا است.
برخی از تاثیرات روانشناسی که به افراد و جامعه کمک می کند عبارتند از:
- درک ما از چگونگی و چرایی رفتار افراد را افزایش دهیم
- عوامل مختلفی را که می تواند بر ذهن و رفتار انسان تأثیر بگذارد را بشناسید
- مسائلی را که بر سلامتی، زندگی روزمره و رفاه تأثیر می گذارد، بشناسید
- ارگونومی بهبود یافته برای بهبود طراحی محصول
- ایجاد فضاهای کاری ایمن تر و کارآمدتر
- به ایجاد انگیزه در افراد برای رسیدن به اهدافشان کمک کنید
- بهره وری و سودمندی را افزایش دهید
روانشناسان از روش های عینی علمی برای درک، توضیح و پیش بینی رفتار انسان استفاده می کنند. مطالعات روانشناختی به خوبی سازماندهی شده اند و با فرضیه ای شروع می شوند که بعداً به صورت تجربی مورد آزمایش قرار خواهد گرفت.
ابهامات روانشناسی
ابهامات روانشناسی زیادی وجود دارد. متأسفانه، این تصورات نادرست در مورد روانشناسی تا حدودی به دلیل تصاویر کلیشه ای روانشناسان در رسانه های عمومی و همچنین مشاغل متنوع برای کسانی است که دارای مدرک روانشناسی هستند.
به ایجاد محیط های کاری سالم تر کمک کنید
طراحی و اجرای برنامه های بهداشت عمومی
تحقیق ایمنی هواپیما
به طراحی فناوری و برنامه های کامپیوتری کمک کنید
بررسی زندگی نظامی و تأثیرات روانی جنگ
مهم نیست که روانشناسان کجا کار می کنند، هدف اصلی آنها کمک به توصیف، توضیح، پیش بینی و تأثیر بر رفتار انسان است.
تاریخچه روانشناسی
تاریخچه روانشناسی در اصل از فلسفه و زیست شناسی سرچشمه گرفته است. بحث بر سر این دو موضوع به زمان متفکران اولیه یونان از جمله ارسطو و سقراط برمی گردد.
خود کلمه “روانشناسی” از کلمه یونانی psyche گرفته شده است که در لغت به معنای “زندگی” یا “روح” است. معانی برگرفته از این واژه شامل «نفس» یا «خود» است.
ظهور روانشناسی به عنوان یک رشته مطالعاتی جداگانه و مستقل زمانی به وجود آمد که ویلهلم وونت اولین آزمایشگاه روانشناسی تجربی را در سال 1879 در لایپزیگ آلمان تأسیس کرد.
در طول تاریخ روانشناسی، مکاتب فکری مختلفی برای تبیین ذهن و رفتار انسان شکل گرفته است. در برخی موارد، برخی از مکاتب فکری برای مدتی بر حوزه روانشناسی مسلط بودند.
مکتب های روانشناسی
در اینجا چند مکتب های روانشناسی آورده شده است.
- ساختارگرایی: ساختارگرایی وانت و تیچنر اولین مکتب فکری بود، اما مکاتب دیگری اندکی پس از آن شروع به ظهور کردند.
- کارکردگرایی: روانشناس و فیلسوف باستانی ویلیام جیمز به مکتبی به نام کارکردگرایی علاقه مند شد که بر هدف آگاهی و رفتار انسان متمرکز بود.
- روانکاوی: دیری نپایید که این مکاتب فکری اولیه جای خود را به چندین رویکرد مسلط و تأثیرگذار در روانشناسی دادند. روانکاوی زیگموند فروید بر چگونگی تأثیر ضمیر ناخودآگاه بر رفتار انسان متمرکز بود.
- رفتارگرایی: مکتب تفکر رفتاری از نگاه به تأثیر عوامل درونی بر رفتار فاصله گرفت و در پی تبدیل روانشناسی به مطالعه رفتارهای قابل مشاهده بود.
- روانشناسی انسان: بعدها رویکرد انسان گرایانه بر اهمیت رشد شخصی و خودشناسی متمرکز شد.
- روانشناسی شناختی: در دهه های 1960 و 1970، انقلاب شناختی جرقه تحقیق در مورد فرآیندهای ذهنی درونی مانند تفکر، تصمیم گیری، یادگیری و پیشرفت در زبان و حافظه را برانگیخت.
اگرچه گاهی اوقات این مکاتب فکری به عنوان گروه های رقیب دیده می شوند، اما همه دیدگاه ها در درک ما از روانشناسی نقش داشته اند.
