رژیم غذایی

علت کمبود ویتامین بی

علت کمبود ویتامین بی

به گزارش دکتر هاریکا , ویتامین های گروه B از مهم ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند که برای عملکرد صحیح سیستم عصبی، تولید انرژی، سلامت پوست و مو ... ادامه مطلب
رژیم درمان دیابت

رژیم درمان دیابت

دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری اغلب به دلیل اختلال در عملکرد سلول‌های بتا در پانکراس ... ادامه مطلب
بدترین نوع قند چیست؟

بدترین نوع قند چیست؟

به گزارش دکتر هاریکا , بدترین نوع قند، قندی است که بیشترین ضرر را به بدن وارد می‌کند و سلامت انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بسیاری از ما عاشق ... ادامه مطلب